新冠疫情加剧了长久存在的学生健康问题

新冠病毒的出现对社会生活带来了深远影响。其中📎，学生群体作为社会组成下极为重要的年轻一代，也在突然之间面临着线下到线上的教学模式转变。在这样的大流行环境下👨‍⚕️，学生们的日常生活变得动荡且逐渐失去了安全感🫸🏽🪷，而这样的状态已经持续了一年之久☂️。《纽约时报》的一则研究也表明🥓，疫情期间👩🏼‍⚕️，年轻人最易受焦虑和抑郁的影响。面对这样的情况，我们需要进一步了解学生的心理健康危机，而社会中的教师👘、学校辅导员📊、管理人员以及家长又该如何采取行动📯，在疫情影响下保护好我们的学生群体呢🧜🏽‍♂️？

美国布鲁金斯学会（Brookings Institution)近期发表了一篇题为《疫情当下，教育者在学生心理健康保护中扮演关键角色》（Educators are key in protecting student mental health during the COVID-19 pandemic）的文章🧑‍🦽，指出美国学生的心理健康问题早在新冠疫情之前已经十分普遍。在过去十年里🙆🏿，美国青少年自杀率持续上涨，如今已经成为15至24岁青少年的第二大死亡原因⛸。然而，随着新冠病毒的出现，整个事态发生了进一步恶化📈：超过80%的大学生表示新冠疫情已严重影响了他们的生活😥，并增加了自己内心的疏离感和孤独感👨🏽‍🏫，压力和沮丧也接踵而至🔗。虽然自杀问题和新冠疫情之间的关系尚无定论，美国各地的学区报告却指出，学生的自我伤害行为正在激增。作者佛罗里达州立大学教育心理与学习系统心理与咨询服务副教授Marty Swanbrow Becker便从美国青少年学生群体出发，基于上述问题进行了梳理和分析，并基于以往研究和经验提供了几点建议🚽。

1. 对学生消极情绪保持警觉，明辨任何蛛丝马迹

在新冠大流行的当下，教育者应当明白，学生会变得比以往更有压力、更加焦虑和更为冷漠📋。因此🏄🏻‍♀️，老师和家长应当预判并密切注意学生的行为举止🧑🏻‍🌾，留意其行为反常和情绪上的突然变化。如果学生出现突发的激烈反应，施以援助则非常重要👩🏼‍⚖️。同时📳，教育者还可以利用技术风险评估工具，为学生创建更加紧密的小组环境🙁，让学生间保持联系，倡导一种让同龄人相互照顾的文化，确保及时发现问题并采取相应行动👩🏿‍✈️。

2. 为学生提供可以寻求帮助的机会与渠道

学生寻求帮助的渠道一直都存在。我们所需要做的，就是去找到最有效😝、最可行的渠道，而其中的关键，就在于沟通🧛🏻。

家长需要了解子女在学校里可以向谁谈论心理健康问题，也要了解到学校有哪些渠道可以提供帮助。除此之外，还可以为子女的线上学习提供专门的空间，创造出可以专注学习的环境👰。

对于教师、管理人员🤦🏿‍♀️🐜，也要积极主动地采取行动🫵，告诉学生家长校园以及社区里有哪些心理健康项目，同时分享相关的学校政策信息。此外，学校还可以提供专门的平台服务😷，譬如学生心理健康工具包，并充分利用国家自杀预防热线和特雷弗专案（针对LGBTQ青年群体的自杀预防组织）等公共资源。

3. 帮助学生构建起社交关系  

如果社会孤立加剧了学生的心理困扰甚至是自杀风险🧎🏻‍➡️🕎，那么社会联系就能够从中保护学生。研究表明🙏🏼，有自杀倾向的学生比起向成年人或权威机构求助，更有可能向同龄人寻求帮助，其背后的原因或许在于社会联系所创造出的归属感。虽然这点尚待进一步的研究𓀙，但一些前沿的实践证明🧝‍♂️，教育环境下的社会联系与班级规模有关。对此，缩小虚拟学习环境中的班级规模有利于促进同学之间聚焦的💤、有意义的互动🫷🏽。教育者也应该优先考虑主动联系学生的机会，而不是采用滚动聊天或社交媒体信息流等被动联系方式。同时🐖，也需要明确告诉学生，可以向自己来咨询任何心理问题。

无论如何，核心都在于互动

在这个动荡的时代里❔，专注且有意义的互动总是最为重要。我们需要鼓励学生在疫情下非单一地专注于电脑屏幕，而是尽己所能去培养和构建双方的联系。学校工作者和家长或许会逐渐发现🫅🏻，重视学生群体的心理健康所带来的长远收益，并非只在疫情期间才会体现。

原文链接🧙🏿：

https://www.brookings.edu/blog/brown-center-chalkboard/2021/02/24/educators-are-key-in-protecting-student-mental-health-during-the-covid-19-pandemic/

作者丨刘昱祺

来源丨富达平台国际合作和重大活动办公室